Recomendaciones post-parto

Buenos días!! A través de mi experiencia como madre primeriza quería compartir con vosotras algunas de las recomendaciones que a mi me han ayudado, cada madre y cada bebé es un mundo y no a todos nos funcionan las mismas cosas pero quería explicaros algunas que a mi me han ido bien y quizás podáis probar y ojalá os sirvan de ayuda. Sin duda la lactancia es el tema mas complejo, yo he decidido darle pecho. He leído mucho sobre el tema y consultado muchas dudas con la comadrona y no hay nada en claro, que si dar toma a demanda, que si darla cada 3 horas, de un pecho, de los dos... cada bebé es mundo y cada mamá tendrá una lactancia distinta, lo único que he sacado en claro es que hay que ir experimentando día a día lo que un día te funciona quizás al día siguiente no, al principio será complicado pero como madre sabrás entender a tu bebé y los dos os iréis acostumbrando a una rutina. Los primeros días pueden aparecer grietas en los pechos y es bastante doloroso para aliviar es...